<pre id="55bzj"><span id="55bzj"><em id="55bzj"></em></span></pre>

<track id="55bzj"></track>

<dl id="55bzj"></dl>
<listing id="55bzj"><cite id="55bzj"><nobr id="55bzj"></nobr></cite></listing>

<output id="55bzj"><dfn id="55bzj"></dfn></output>

<dl id="55bzj"></dl><pre id="55bzj"><sub id="55bzj"><span id="55bzj"></span></sub></pre>

    <sub id="55bzj"></sub>

      <big id="55bzj"><span id="55bzj"></span></big>
      手機看中經經濟日報微信中經網微信

      骨科醫生教你選床墊

      2021年02月10日 07:18   來源:北京日報   

        床墊的好壞直接關系到睡眠質量,乃至身體健康。但市面上的床墊五花八門,很多人看得眼花繚亂,還是不知道床墊應該怎么選。什么樣的床墊質量好?為此,我們請火箭軍特色醫學中心骨科副主任醫師朱澤興給大家支支招。

        5招分辨床墊好壞

        選擇好床墊,可以從五個方面來檢查。

        一是“看”看床墊的外觀是否薄厚均勻,四周是否順直平整,墊面包覆是否勻稱飽滿,面料的印染圖案是否一致,縫紉針線有沒有斷線、跳針、浮線等缺陷。質量較好的床墊,在標識上有產品名稱、注冊商標和制造公司名稱、廠址、聯系電話,有的還備有合格證明和信譽卡。如果沒有標明這些,可視作偽劣產品。

        二是“壓”用手試壓床墊,手上應有軟硬適中的感覺,并有一定回彈性,這樣做可檢驗床墊的受壓能力是否平衡,以及內部的填充物是否填充均勻。如果床墊的反彈力比較平衡,說明質量是比較好的;如果出現凹陷不平,說明床墊質量較差。

        三是“聽”用手拍一下床墊,聽彈簧發出的聲音。如果是發出均勻的彈簧鳴聲,那這個彈簧的彈性是比較好的,睡起來受力會比較均勻;用手一拍如果發出“咯吱”“咯吱”的聲音,說明床墊的彈簧不僅彈性差,還有可能已經生銹。

        四是“查”有的床墊圍邊處有網狀開口或拉鏈裝置,可以直接打開檢查內部彈簧和輔助材料的狀況。這一步檢查很有必要,防止黑心棉的加入。

        五是“聞”在選購床墊時,可聞一聞氣味,看是否有刺鼻的化學氣味散出。質量好的床墊不會有刺鼻氣味,散發出的是紡織物的清新氣味。

        睡軟睡硬視年齡而定

        選擇適合自己的床墊,要把握好三個要素。

        1、根據年齡層次挑選。選購床墊時,要充分考慮使用者的年齡,不同年齡段對床墊的要求不同。比如,老年人的肌肉和韌帶的彈性明顯下降,比較適合睡硬床墊,太軟的床墊容易陷落,造成老年人起身難,不便利。嬰幼兒建議選擇牢固而富有彈性的中軟度床墊。成年人選床墊,要根據有沒有脊椎病來選擇。有脊椎病的成年人適合用硬的床墊,沒有脊椎病的成年人可根據個人喜好選擇,軟硬皆可。

        2、根據睡眠習慣挑選。每個人的睡眠習慣不同,對床墊的軟硬彈性需求也不同。從睡姿的角度來說,喜歡側臥的人應保持脊柱平直,讓肩膀和臀部陷入床墊中,因此建議選擇分區床墊;喜歡仰臥、俯臥的人,可選擇稍硬一些的床墊。因為仰臥、俯臥時,頸部和腰部需要較硬床墊的支撐,才能達到相對舒適的狀態。

        3、根據體型特點挑選。床墊應該給予身體良好的支撐,符合人體工學原理。因此,人的體型也是選購床墊的參考要素之一。一般來說,體重較輕者適合睡較軟的床,硬床墊不能均衡承托其身體全部部位,造成不適感,同理,體重較胖者則不適合較軟的床墊。

        質量關系到人體健康

        床墊的好壞,與人的骨骼、皮膚和呼吸道健康都有關系。

        當床墊過軟時,無法有效承托人體重量,就會過度塌陷,導致腰臀等較重部位的骨骼不正常彎曲,短期內會使人腰酸背痛,身體不適;長期則會使人患上脊椎疾病。當床墊過硬時,人體骨骼雖有了支撐,但床墊無法順應人體曲線,會使某些部位輕微懸空,短期沒多大不適,但時間長了會影響骨骼健康。

        床墊的用料會影響到皮膚健康。如果床墊面料悶熱、不透氣,無法除濕,可能引起濕疹、痱子等皮膚疾病。這樣的床墊也是塵螨繁衍的溫床,塵螨泛濫不僅會誘發人體呼吸道疾病,還會降低皮膚免疫力,甚至引發過敏性皮炎或使過敏疾病反復發作。

        另外,市面上大部分床墊在制作過程中不可避免地會用到含有甲醛的材料,甲醛超標會使人的呼吸道受損,嚴重的還有致癌風險。因此,在選擇床墊時,應該選擇甲醛含量低且防螨抑菌的床墊。

        (作者莫鵬 單位:火箭軍特色醫學中心)

        

      (責任編輯:王婉瑩)

      精彩圖片

      骨科醫生教你選床墊

      2021-02-10 07:18 來源:北京日報
      查看余下全文
      香港今晚六给彩开奖现场结果,四肖期期准四肖期期准开2021,黄大仙免费精准资料大全,王中王白小姐六肖中特期期准